1.别让电器扎堆
不要把家用电器摆放得过于会集或常常一同运用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜会集摆放在卧室里,避免使本人暴露在超剂量辐射的风险中。
2.勿在电脑死后停留
电脑的摆放方位很重要。尽量别让屏幕的反面朝着有人的当地,由于电脑辐射最强的是反面,其次为左右两边,屏幕的正面反而辐射最弱。
3.用水吸电磁波
室内要坚持杰出的工作环境,如舒服的温度、卫生的空气等。由于水是吸收电磁波的最棒介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,有必要是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。
4.削减待机
当电器暂停运用时,最棒不让它们长时刻处于待机状况,由于此刻可发作较弱小的电磁场,长时刻也会发作辐射堆集。
5.及时洗脸洗手
电脑荧光屏外表存在着很多静电,其集合的尘埃可转射到脸部和手部肌肤暴露处,时刻久了,易发作斑疹、色素冷静,严重者乃至会引起肌肤病变等,因而在运用后应及时洗脸洗手。
6.弥补养分
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以弥补人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与反抗放射性物质。
7.接手机别性急
手机在接通霎时及充电时通话,开释的电磁辐射最大,因而最棒在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
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