点击这里可以给对方发送消息
Alibaba
 
新闻中心
行业资讯
包装常识
网上杂谈
 
新闻内容 本站公告: 铝箔袋厂家(日用化妆品包装、食品包装、医药包装、兽药包装、农药包装)-包装包搞定bz890.com欢迎您!
 
为何上班族的精子合格率不到10%
发布者:铝箔包装  发布时间:2012-9-14 23:10:20  阅读:422次 【字体:

为何上班族的精子合格率不到10% 最近,“捐精买房”在网上引起人们的热议。江西、广东、山东、济南精子库相继告急,纷纷号召男性公民捐精。有些地方甚至提高了捐精的补贴,以缓解“一精难求”的局势。据专家介绍,并不是所有人都可以捐精,现在上班族工作压力大精子质量差很少有能通过的,而大学生群体,合格率也勉强超过20%,社会人士的合格率不到10%。也就是说在上班族中100个人中就有90个精子不合格。那么是什么原因导致精子质量差呢,影响精子质量的因素都有哪些呢,如何才能提高精子质量呢?让我们带着这些问题来读完这篇文章吧。 是什么导致精子质量差? 在现在都市的快节奏生活中,工作压力与环境污染以及生活方式的改变,长时间会影响人体内分泌,导致精液精子数量下降、精子运动能力降低和精子形态异常,使男性的生育能力下降。 影响精子质量的因素都有哪些?

精子的十大杀手:

1.食品包装和化妆品;2.汽车尾气;3.烟、酒;4.雌激素;5.微量元素;6.温度(高温会对睾丸产生损害);7.药物(抗癌、激素类、抗生素等药物会损害男性性腺功能);8.噪音(长时间的噪音可引起男性不育);9.辐射;10.毒品。这些因素都会使精子的质量下降。 如何提高精子质量? 除了避免以上因素外,还要避免高温、久坐,如桑拿、热水浴、开车等。不要熬夜,不穿紧身裤,要加强体育锻炼,另外,还要健康饮食。

营养师的饮食建议: 1.饮食要多样化,以谷类为主,要做到粗中有细,细中有粗;多吃蔬菜水果和薯类,保障每天优质蛋白的摄入。 2.多吃富含维生素E的食物,因为维生素E在体内可预防精子数目不足和精子质量下降,绿色植物中的维生素E含量高于黄色植物,如植物油、大豆、干果、麦芽、绿叶蔬菜、柑橘、未精制的谷类、鳗鱼、蛋等。 3.一日三餐合理搭配,定时定量,不宜饥一顿饱一顿。尤其是早餐,对我们人体来说非常重要,可以为人体补充夜里消耗的营养物质和能量,还能提高上午的工作效率。我们不仅每天要吃早餐,还要吃好早餐。 4.合理安排作息时间,缓解工作带来的压力。 5.每天坚持体育运动至少30分钟,选择自己喜欢的运动,如跑步、打太极、游泳、骑自行车等,保持心情愉悦。 6.戒烟限酒,一天的饮酒量:白酒不超过50ml,葡萄酒不超过250ml,啤酒不超过750ml。

本公司专业生产铝箔包装袋,请到bz890.com(包装包搞定)

 
 

打印本页 || 关闭窗口
友情链接:   铝箔袋微博   |   铝箔包装   |   面膜袋   |   面膜袋包装   |   面膜袋厂家   |   铝箔袋工厂   |   塑料网袋   |   聚氨酯保温管   |   山东聚丙烯酰胺   |  
包装包搞定bz890.com 2019 版权所有 粤ICP备03023932号 电话:+86-0760-88784148、18824988312
Copyright 2010-2015 Auto Parts All Right Reserved 化妆品铝箔包装袋|面膜袋|洗衣液自立吸嘴袋|食品真空铝箔包装袋|茶叶袋|兽药铝箔包装袋|农药化肥铝箔包装袋|防静电屏蔽铝箔包装袋|自动包装卷膜|热收缩膜