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吃鱼护精子?
发布者:铝箔包装  发布时间:2012-9-12 20:29:04  阅读:912次 【字体:

曾经看到一个女性伴侣转发的一条微博里说,因为不饱满脂肪酸可以缓解痛经,所以女生每周要吃上2-3次三文鱼。只怕是每一个大嚼三文鱼的女性的背面,都有一个静静买单的男性。想着帮男同胞突围的我,在微博后谈论了一句说这个并没有根据,却被伴侣以“有时要给本人吃三文鱼找个理由”为由狠狠地吐槽了我“不懂女性”,弄得我好不悲伤。

但是比来读到的一篇论文却让我眼前一亮,似乎男同胞也有了翻身的时机。2012年3月,麻省总医院(Massachusetts General Hospital )专攻生殖内分泌和不育的阿塔曼教授(Attaman)等人在《人类生殖》杂志( Human Reproduction )上宣布了一篇论文,以为精子的数量和质量能够与脂肪的摄入有关。

经干预卷查询的方法,阿塔曼计算到了99名男性在曩昔的一年内吃下的食物或饮料的数量和频频程度,并采了他们的精液剖析精子的数量和活性。在比拟了许多的数据之后,阿塔曼发现平常脂肪的摄入能够和精液质量有着必定的联络,局部差异在计算学上曾经达到了显着的程度。整体说来,脂肪摄入越多,精子密度就能够越低。此外,阿塔曼还发现ω-3不饱满脂肪酸的摄入量和正常的精子形状份额呈正关联(看,男人吃三文鱼的理由来了)。

有意思的是,经过食物摄入的脂肪酸品种并不会影响结尾精子内的脂肪酸含量。关于那些饱满脂肪酸来说这很好了解:因为在人体内也会组成饱满脂肪酸,所以比起从食物中吸取,精子内的饱满脂肪酸含量更有能够与这些脂肪酸组成酶的活性关联。

但是哺乳动物并不能组成多不饱满脂肪酸,因而这些脂肪酸只能从外界取得,比方食用鱼类。但阿塔曼发现,食物和精子及精浆内的多不饱满脂肪酸水平的联络有限,他以为这能够是对饮食的丈量有缺点形成的,还有种能够性是与睾丸内不饱满脂肪酸代谢的酶有关。换而言之,饮食影响精子和精浆中脂肪酸含量的机制仍然不很清晰,阿塔曼以为这能够是饮食和推陈出新一同效果的成果。

阿塔曼以为他的研讨有必定的局限性:在研讨中,他经干预卷查询的方法取得了这些参与者的饮食信息。固然曾有人论说干预卷查询在营养学中的可靠性和可重复性,但阿塔曼仍然以为这种取样方法能够会带来必定的人为误差;而在试验中,因为每名参与者只提供的一次精液,阿塔曼也忧虑样品的缺少重复性会影响整个试验的成果;除此之外,阿塔曼也思索到了试验器件能够带来的影响,最终阿塔曼表明,需求增大样本量进一步断定这些研讨成果。

看来,研讨是开始的,机制是不明的,离真实搞清脂肪和精子质量的联络仍是得假以时日的。不过抛开这篇研讨科学上的含义不谈,在生活中却是可以拿来多骗点鱼吃的——谁说只要女性可以用保健的名义去大快果颐?男性相同可以有!而且多吃鱼的时分还大可振振有词地拿出这篇研讨论文来搪塞全部女性的质疑。话又说回来,假使我天真到以为女性会为她的另一半静静买单,那才是真的不懂女性——这顿三文鱼八成还得男同胞本人掏腰包。

作者的PS:当然,与其本人吃三文鱼进步精子质量,不如多请妹子一同吃三文鱼以便增进感情,添加让精子派上用场的能够性……

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