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“热感冒”的诊治与食疗
发布者:铝箔包装  发布时间:2012-8-22 10:17:46  阅读:996次 【字体:

  夏天炎炎,由于人体的推陈出新加速,为了发出体内的热能,人体的表皮血管和汗腺孔扩大,所以出汗量会添加,这时我们往往会开着空调、电扇入眠,用凉水冲浴,俄然进入温度很低的房间,殊不知,这样很简单患上“热伤风”。 伤风分为普通伤风和流行性伤风两种,老百姓所说的“热伤风”,就是一种夏天的普通伤风,中医称为暑湿伤风。
一、
夏日伤风和冬天伤风有何差异?
       夏日伤风,中医又称为暑湿伤风,与冬天的风寒伤风和风热伤风是有差异的。风寒伤风主要是感受了风寒之邪。风热伤风是感受了风热之邪,春天较多。暑湿伤风的特色就是由于夏日炽热,湿度比拟大,在这个时分我们都比拟贪凉,比方吹空调等,感受了风寒之邪。从表现上来说风寒伤风、风热伤风、暑湿伤风的表现都有鼻塞、流涕、发热。差异在于风寒伤风和风热伤风多发生在秋冬天和春秋季,是发热轻、恶寒重。暑湿伤风是夏天特有的伤风,也就是老百姓俗称的热伤风。热伤风的发热和秋冬天伤风是有差异的,是发热重、恶寒轻,普通病人没有冰冷的觉得,仅仅发热,出汗多可是不解热。因而,假若夏天的热伤风还像冬天伤风相同吃退烧药,效果就会欠好,并且还有必定副效果。
       热伤风没有传染性,但可以诱发一些疾病的发生,比方缓慢支气管炎、哮喘等。门诊中大大都病人病况的急性发生都有必定的诱因,比方受凉、劳累、心情要素等,和热伤风有必定的联系。
二、
花粉过敏可招致热伤风
       每逢换季的时分,热伤风的患者就会显着增多,市民在此刻应该分外注重。学者引见,惹起热伤风的诱因许多,比方过度贪凉,夏日气温有时会回升得较快,招致气温较高,人体体温调度中枢失调,散热功用下落,体温就会随之升高,这个时分假若进入低温环境,比方用空调或电扇,或洗冷水澡,招致忽冷忽热,毛细血管就会俄然缩短,使机体平衡紊乱,简单招致热伤风。别的,触摸花粉、霉菌等招致过敏,也可使呼吸道免疫力下落发生热伤风;当人体出汗较多时,耗费大,胃口减退,养分摄入缺乏也简单发生热伤风。大大都热伤风患者表现为中度以上发热,体温可达38.5~40℃,伴有咳嗽、咽痛、咳痰、鼻塞、流涕、全身乏力、头昏脑涨、厌恶吐逆等表现。
三、
医治热伤风之初主张以中药为主
       学者引见,假若暑湿引发伤风,对症的药可选用藿香正气水或胶囊、银翘解毒片,也可运用一些除湿、解表、祛暑的中草药。假若风寒袭表可选用通宣理肺丸,还合作抗过敏、止咳、祛痰的药物。热伤风的医治工夫较长,医治之初主张以中药为主。一旦得了热伤风,初期时可用葱白3~4根,煎汤频服,或服用藿香正气水。如咽喉红痛、心烦口渴、小便红赤等,宜服用板蓝根冲剂、银翘解毒片等中成药,亦可用桑叶、菊花、薄荷、连翘、竹叶各10克煎水,分2次服用。呈现打喷嚏、流鼻涕、高热等伤风表现后,应到正轨病院化验血惯例,假若白细胞数偏低,可能是病毒性感染,运用板蓝根冲剂、伤风清热冲剂、双黄连口服液等都能对症;假若白细胞总数或中性粒细胞升高,可能是细菌感染,假若发烧超越38.5℃,几天不退,除了服用惯例伤风药,还要加服抗生素。假若病况发展到下呼吸道感染,要及时到病院就诊,避免引发肺炎。
四、
热伤风今后谨防再次受凉
       榜首,不要再受凉,要坚持安静。伤风伤风是从咽喉部开端的,只要很好地歇息,才干增强身体的抵抗力,添加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛细血管不再持续扩大,不再持续压榨神经,喉咙痛也就会渐渐减轻。
第二,要注重削减活动。患热伤风时耗费的膂力与参加剧膂力劳动差不多,所以人感到浑身没劲儿。这时分,假若活动量还跟往常相同,身体里就会释放出一种影响发生抗体的激素,这对康复身体安康是没有优点的。
第三,最棒能喝些热的酸性饮料,如西红柿汤等。喝热酸性饮料能酸化喉部,然后操控病毒在喉部的繁衍。热伤风往往会很多耗费身体里的维生素A,因而,最棒吃一点鱼肝油或许维生素A片,这样病会好得快一点。
五、
食醋熏蒸可防热伤风
       避免热伤风应加强身体熬炼,进步抗病才能。学者引见,市民可根据异样的年纪和体质状况,进行各种体育活动,如广播操、太极拳、跑步、游水等,要养成常常性户外活动习气。坚持室内外环境卫生和小我卫生。室内应常常开窗,使空气新鲜。还小我要注重劳逸结合,避免过度劳累,包管足够的睡觉,增强机体免疫力,改动不良的生计习气,树立杰出的生计规则。
       饮食上要科学合理地组织,不暴饮暴食,不食高脂食物以及不洁食物,多吃生果、新鲜蔬菜、多维生素食物,宜清淡为主,忌油腻、辛辣、炎热食物。要就热避凉,夜间不露宿在外,不宜长工夫用电电扇、空调,不在有过堂风处睡觉,避免受凉发病。如家人有患热伤风者,可用食醋熏蒸法进行空气消毒,做好阻隔任务。重者可用中药进行医治,发热时要歇息,多饮开水,并进步自我保健认识。
       六、
暑湿伤风的饮食疗法
       1、清暑祛湿茶
  鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加过量冰糖,代茶饮用。
       2、荷叶菊花薏米汤  鲜荷叶一张(或干荷叶12克),菊花12克,薏米30克,加水煮汤,去渣服食。此汤清暑利湿效果俱佳。
       3、藿香叶粥  鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3~4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,过量服用。藿香能解表邪、化内湿;鲜品芳香化湿效果更强。外感风寒、内伤生冷者适合。 
       4、酿冬瓜  冬瓜一个,约500克重,海米10克,猪肉末10克,香菇20克,麻油、味精、精盐、淀粉过量。先将海米用温开水发好,香菇切成细丁,与肉末等拌和均匀备用。把冬瓜洗净,切顶取瓤,将海米、香菇等倒入瓜内,将瓜顶复盖,蒸15分钟,蒸熟后放冷即可食用。冬瓜有显着的利尿效果,是清暑除烦的良品;海米有补气效果,暑多伤气故用之;香菇、猪肉亦有补中益气的成效。本方适合于气虚感受暑湿者。

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