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活到90岁老烟鬼长寿的秘密
发布者:铝箔包装  发布时间:2013-6-8 16:23:56  阅读:1115次 【字体:

    能活到90岁的老烟鬼就像那些经常吃猪肉仍然很长寿的人一样,爱抽烟的人也有可以健康地活到90岁的,这是为什么呢?日本著名的医学专家新谷弘实在他的书《不生病的活法2(实践篇)》中给我这样的答案:90岁在我们看来已经很长寿了,一般来说,人寿命的极限是活到120岁左右。为此,90岁的人比120岁的人仍然少活30年。
    当然,虽然不能说是因为吸烟所以才短寿30年,但是如果那个人不抽烟的话,一定可以更加的长寿,这一点是可以肯定的。可以想象,那些抽烟但健康地活到90岁的人,如果不抽烟的话至少活到100岁。
    香烟给身体健康带来很多的危害,但如果能保持好的生活习惯和饮食习惯,在身体免疫机能的运作之下,危害人健康的因素也会被缩小到最小范围。
    香烟含有的尼古丁会刺激人体内的副交感神经,对我们劳累的身体起到放松的作用。因此,从事压力相当大的工作的人,还有经常受交感神经优位症折磨的人,抽少量烟的话可以缓解压力,对我们的身体还是有些许好处的。
    香烟除含有尼古丁和焦油之外,还含有很多诸如镉、亚硝胺、甲醛等有害物质。大量抽烟一定会给健康带来危害。请注意,导致肺癌的病因中,有85%是因为主动吸烟,有3%是因为被动吸烟(二手烟),这一数据是由国际肺癌学会所提供的。
    在这里我想让抽烟的人知道,比起吸烟者所吸入的“主流烟”,旁边的人所被动吸入的“副流烟”的毒性高了好几倍。
    人体存在着“个人差异”。有禁不起香烟毒素的人,也有自身解毒能力很强的人。就算抽烟的人受得了香烟毒素的侵害,他周围的人也不一定跟他一样能扛得住,所以,为了自身与他人的健康,请那些大量吸烟的人尽早戒烟。
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